Kehrwasser-Ausfahrt

Canadier-Grundkurs Fluss (Level 2)

  • 2-tägige Einführung in die Befahrung von Zahmwasser-Flüssen;
  • Ammersee, Amper.

Am ersten Tag üben wir auf dem Ammersee grundlegende Paddeltechniken und Manöver, die für eine kontrollierte Befahrung von Flüssen notwendig sind. Am zweiten Tag praktizieren wir das auf dem See Gelernte auf der Amper und üben Kehrwasser-Ausfahrt, Kehrwasser-Einfahrt und Seilfähre vorwärts in langsamer, gleichmäßiger Strömung Schritt für Schritt ein. Parallel dazu werden Sicherheits-Aspekte einer Fluss-Befahrung gebührend berücksichtigt.

Teilnahme-Voraussetzungen:

mindestens 14 Jahre alt, Schwimmer(in); ausreichende körperliche Fitness, Anfänger-Kurs (ACA-Level 1) absolviert oder Touren-Erfahrung im Canadier vorhanden, Mut für Kenterübungen.

Bootstyp:

Tandem-Canadier; Solo-Canadier nur für Paddler, die reichlich Tourenerfahrung haben und im Canadier alleine problemlos geradeaus fahren können.

Paddeltechnik:

vorwärts paddeln mit Oberkörper-Rotation; Korrektur-Schläge des Heck- oder Solo-Paddlers zum Geradeaus-Fahren; Kurvenfahren mit gekantetem Boot (Carving); Bug- und Solo-Paddler: aktive und stationäre Bugziehschläge beidseits, auch übergegriffen; übergegriffener Vorwärtsschlag .

Flussmanöver:

Kehrwasser-Ausfahrt, Kehrwasser-Einfahrt, Seilfähre vorwärts.

Theorie:

Risiken auf dem Fluss; Ausrüstung für den Fluss; Vorbereitung einer Flussfahrt.

Risikomanagement:

Verhalten bei einer Kenterung auf dem Fluss (Kenterübung zuerst auf dem See).

Leihausrüstung (zugleich Pflicht-Ausrüstung):

Tandem-Canadier mit zentralem Auftriebskörper oder Solo-Canadier mit Auftriebskörpern in Bug und Heck; Paddel, Schwimmweste, Helm (für die Flussfahrt am 2.Tag); Neopren-Longjohn.

Selbst mitzubringen:

geschlossene, fest sitzende, Schuhe, die nass werden dürfen (keine Sandalen); warme Funktions-Socken oder Neopren-Socken; Funktions-Unterwäsche für unter den Neo; Fleece-Pulli und Anorak für über den Neo; eng anliegendes Brillenband; Getränk und Brotzeit.

Kursdauer:

2 Tage von 09:30h bis 16:15h (45 Minuten Mittagspause).

Leistungen:

Canadier-Unterricht, Leihausrüstung, Shuttle-Fahrten am Fluss.

Treffpunkt:

09:30h Stegen am Ammersee.

(Details erfahren Sie ca. 2 Tage vor dem Kurstermin vom Kursleiter per E-Mail.)

mit ACA-Teilnehmerzertifikat

Termine Grundkurs Fluss

Tag Datum Kurs Preis pro Person Ausrüstung
Sa/So
30./31. Mai 2020
Fluss-Grundkurs 190,- EUR inkl.
Sa/So 27./28. Juni 2020 Fluss-Grundkurs 190,- EUR inkl.

weitere Termine werden nach Bedarf festgelegt.

Ausrüstungshinweise

Bitte zum Umziehen nach Kenterübung Ersatzkleidung mitbringen, bei warmem Wetter Badebekleidung.

Das Tragen einer Schwimmweste ist bei diesem Kurs für jeden Teilnehmer Pflicht.  Eine passende Schwimmweste wird von uns gestellt.

Selbst mitzubringen sind:

  • feste Schuhe mit stabiler Sohle, die nass werden dürfen !
  • dazu Wollsocken, besser noch Neoprensocken, um die Füße warm zu halten
  • bei Brillenpflicht  festes, knapp gebundenes Brillenband, damit die Brille im Fall einer Kenterung nicht verloren geht
  • Für Kontaktlinsenträger für den Fall von Kontaktlinsenverlust bei einer Kenterung Ersatzkontaktlinsen – falls jedoch Kontaktlinsenverlust nicht hinnehmbar ist, bitte Brille mit Brillenband mitbringen!
  • Bitte Brotzeit und Getränk nicht vergessen!

Kursanmeldung

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Bitte beweisen Sie ein Mensch zu sein und wählen Sie die Tasse aus.